一款名為“一邊上樓一邊躁狂35分鐘”的App近期登上社交平臺熱搜。這款工具通過智能算法分析用戶運動數(shù)據(jù)，支持實時記錄爬樓狀態(tài)并生成可視化報告。用戶反饋顯示，該功能能精準識別35分鐘內(nèi)的心率波動與能量消耗，幫助調(diào)整運動節(jié)奏。

軟件界面設(shè)計主打極簡風(fēng)格，操作流程僅需3步即可完成數(shù)據(jù)同步。點擊“開始記錄”按鈕后，設(shè)備自動跟蹤爬樓速度、步頻及卡路里數(shù)值。測試者上傳的視頻中，樓梯間運動軌跡被拆解為動態(tài)熱力圖，直觀呈現(xiàn)35分鐘內(nèi)的運動強度變化。

安卓用戶現(xiàn)可通過官網(wǎng)下載v2.5.8版本安裝包。新版增加藍牙設(shè)備兼容功能，支持同時連接智能手表與心率帶。開發(fā)者強調(diào)程序已通過國際隱私安全認證，所有運動數(shù)據(jù)均采用本地加密存儲，不會上傳至云端服務(wù)器。

部分健身房已將該工具納入私教課程體系。某健身博主實測后表示：“35分鐘的數(shù)據(jù)監(jiān)測比傳統(tǒng)手環(huán)更細致，特別是躁狂指數(shù)評估功能，能及時提醒調(diào)整呼吸節(jié)奏?！蹦壳伴_發(fā)團隊正在測試iOS版本，預(yù)計下月開放內(nèi)測通道。